Small Group Training

La notion de petit groupe (6 personnes maximum) correspond parfaitement à l’idée de réunir des personnes motivées qui vont réaliser ensemble des exercices identiques durant une heure.
Lorsque les motivations de chacun se concentrent autour d’un même objectif, le Small Group Training s’impose.
L’énergie stimulante de l’ensemble des participants multiplie la mobilisation de chacun et le partage d’un espace et d’une dynamique commune permet à tous de se dépasser.
Pour autant, loin de cultiver l’esprit de compétition, le Small Group Training favorise plutôt une convivialité enthousiaste que les coachs FixBody entretiennent généreusement.

L’efficacité de cette formule tient à l’énergie du groupe et à la possibilité pour le coach de donner des conseils et des consignes à chacun qui peuvent servir à tous.
En choisissant de vous joindre à un cours partagé, vous optez pour un voyage personnel au sein d’un collectif qui vous aidera et auquel vous apporterez votre propre énergie.
Les thèmes de cours varient et vous trouverez votre bonheur selon que vous souhaitiez vous assouplir, vous tonifier ou simplement vous relaxer.

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